BMI-kalkylator: räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt BMI och se vad siffran betyder enligt WHO:s skala. Här förklarar vi också vilka BMI-gränser som gäller för medicinsk viktbehandling i Sverige, och varför gränsen aldrig är hela svaret.
Räkna ut ditt BMI
Fyll i längd och vikt så räknar vi ut ditt BMI och visar var det hamnar på skalan.
Ange båda värdena för att se ditt BMI.
BMI ger en första vägledning. I bedömningen väger läkaren även in din hälsa, riskfaktorer, läkemedel, tidigare försök och dina mål.
Vilket BMI krävs för medicinsk viktbehandling?
Läkemedel för viktkontroll är godkända för vuxna från BMI 30, eller från BMI 27 vid minst en viktrelaterad sjukdom eller riskfaktor, och ska kombineras med förändrade levnadsvanor. Det framgår av produktinformationen på FASS och av Läkemedelsverkets monografier.
Riskfaktorer som väger in är bland annat förhöjt blodsocker eller typ 2-diabetes, högt blodtryck, höga blodfetter, sömnapné, PCOS och hjärt-kärlsjukdom. Vilka som räknas avgörs i den enskilda bedömningen.
| BMI | Klassificering | Vad det brukar innebära |
|---|---|---|
| Under 18,5 | Undervikt | Viktbehandling är inte aktuell. Kontakta vården om du gått ner i vikt utan att vilja det. |
| 18,5 till 24,9 | Normalvikt | Läkemedelsbehandling är inte aktuell. |
| 25 till 29,9 | Övervikt | Läkemedel kan vara aktuellt från BMI 27 om det finns minst en viktrelaterad riskfaktor. |
| 30 och över | Obesitas | Behandling kan vara aktuell efter individuell medicinsk bedömning. |
Behandling passar inte alla, och den slutliga bedömningen, ordinationen och receptutfärdandet görs alltid av legitimerad läkare.
Varför BMI inte räcker som beslutsunderlag
BMI säger något om vikt i förhållande till längd, inte om hur kroppen är sammansatt eller hur du mår. Måttet har kända svagheter.
- Muskelmassa räknas som vikt. Den som tränar mycket kan hamna högt på skalan utan förhöjd risk.
- Var fettet sitter syns inte. Bukfett är kopplat till högre risk än fett på höfter och lår. Midjemått säger mer om detta än BMI.
- Skalan är framtagen för grupper. Den fungerar för att jämföra befolkningar, sämre för att bedöma en enskild person.
- Ålder och etnicitet påverkar. Risknivån vid ett visst BMI skiljer sig mellan grupper.
Därför kompletteras BMI i en medicinsk bedömning med midjemått, blodtryck, blodprover, sjukdomshistorik och vad du har provat tidigare.
Vill du veta vad som gäller för just dig?
En legitimerad läkare går igenom din helhet och tar ställning till om behandling är lämplig. Svaret kan bli nej.
Fördjupa dig utan att tappa fokus
Fördjupning utan att tappa nästa steg.